怎么样能快速变白

我曾经的皮肤是偏黄的，后来经过多方研究，终于变白了，我的变白方法就是重视防晒、美白精华、食补、涂身体乳、使用磨砂膏等。

防晒有多重要不必多说了吧，不防晒再美白也是白搭，平时一定要养成防晒的习惯 出门就要涂。经过多方证实，物理防晒是最有效的，毕竟咱们严严实实捂着，看你咋晒，出门搞个防晒帽，又挡太阳，又防晒，两全其美啊！

作为成分党，我可是研究过很多美白成分的，其中烟酰胺，熊果苷可谓是美白之宝！熊果苷可以抑制络氨酸酶的活性，这络氨酸酶正是促进黑色素产生的罪魁祸首。烟酰胺可以减少黑色素向皮肤表面的运输，这不是立马就白了吗？

为什么网上那么火的柠檬水对我来说一点用都木有？而且喝起来还是挺酸的，像我这样怕酸的大兄弟就不用尝试啦！分享一个美白养颜汤给大家！木瓜桃胶牛奶羹！做起来好简单，准备好木瓜、桃胶和牛奶就ok了！坚持喝一个月，不白你找我！

不仅脸上要追求白，身体也要白白的，选择美白型的身体乳，每次洗完澡之后，全身涂抹，小仙女们在这里要特别注意关节的位置。沐浴露也可以选择美白型的，搭配身体乳使用。

两周用一次身体磨砂膏，去角质，让皮肤更嫩滑，手肘、膝盖等粗糙的部位要重点按摩。做好“保湿补水”很重要，“潮湿的自然环境”有利于皮肤的新陈代谢，可以协助皮肤中的黑色素迅速新陈代谢掉。