文胸多久换一次最好

女人的文胸更换频率根据自己的穿着次数和文胸旧的程度来确定，如果你的文胸很多，一件文胸很久都不穿一次，时间长一些再更换也可以。一般来说，文胸出现文胸上移、罩杯变大或者变小、钢圈出来等情况的时候，就说明你的文胸需要更换了。

文胸上移

如果说你的文胸一直都很合适，但是最近一段时间，每次穿的时候，文胸都很容易上移，这说明你的内衣需要更换了。如果是新的文胸在穿的过程中也总是上移，建议大家不要再穿了，这样的文胸对胸部的支撑不够稳固，上移之后钢圈容易压胸，对胸部健康不利。

罩杯变大或者变小

女生在一些特殊时期，胸部的大小是会发生改变的，比如：长胖、变瘦、月经期间、怀孕期间、哺乳期间等，不同的时期，内衣的大小都要及时更换，不要穿不适合自己胸部大小的内衣。

钢圈出来

有的内衣为了支撑效果更好，都会在内衣的下边缘缝制钢圈，在穿的过程中，钢圈的头部可能就会从两头顶出来，这时候，大家一定要即使更换，避免钢圈刺伤自己。