怎样给皮肤补水效果好

面膜补水、喷雾补水、爽肤水补水、加湿器补水、多喝水。

见效最快的补水方式就是敷面膜了，补水面膜应该选择纸张较薄、补水精华较多的产品，最好在晚上9:30的时候敷面膜，此时敷面膜效果最好，连续敷一个星期即可摆脱皮肤缺水，拥有水嫩肌肤。

在使用补水面膜之前，可以先用毛巾热敷面部，使毛孔打开，这样在敷面膜的时候可以吸收更多的水分，让肌肤更加水嫩，如果没时间敷补水面膜，也可以在睡前使用睡眠面膜，在睡觉的同时养出水润光泽的肌肤。

如果感觉皮肤干燥，随时用喷雾进行补水，只要感觉肌肤有紧绷不适，就喷一下，可以起到补水、舒缓的作用，还能缓解因干燥导致的底妆卡粉，常见的补水喷雾都可以使用。

在卸妆洁面或者早晨上妆之前，可以用爽肤水进行补水，涂抹化妆水时要学会在涂抹后用整个合拢的手指和手掌拍打面部，包括额头和下巴等细节，促进肌肤细胞更多地吸收水分，提升肌肤的蓄水保水能力。

如果房间内太干燥，皮肤也因此变得干燥起来，加湿器释放的水蒸气可以缓解空气干燥，这也是给皮肤补水的一种方法。

皮肤缺水不能光靠护肤品的保养，只有身体内部水分充足才可以使皮肤不再干燥缺水，每天要喝6-8杯水，不要等到自己口渴才想到喝水，口渴的时候就已经代表身体已经处于很缺水的状态了，每次喝水不要一口气喝太多，而是少量多喝的正确方式给身体补充水分。