怎么能快速长头发

对于有脱发困扰的人来说，想要快速长头发，可以通过洗发后不要立即吹干、定期修剪头发、头皮按摩、黑豆生发、多吃坚果等方法，但是效果因人而异，不能完全依赖这些方法。

洗完头后，不要马上用吹风机把头发完全吹干，这是因为头发在接触水后，发质会变得柔软一些，此时如果用吹风机吹得太干的话，发质的弹性会严重下降，长此以往，容易出现掉发或发质枯黄的情况。

想要把头发留长，绝对不能死守发丝不修剪！分岔的发尾只会让头发更易断且永远长不长。建议：想要将头发留长的人，每10周修剪一次发尾，这是有利于头发生长的最佳频率。

可以使用头皮精油以指腹按摩头发，也可将头皮精油适量涂抹于头皮后使用按摩梳子顺着头发梳理，不仅能放松紧绷的头皮，还能加速循环帮助头发快速留长。

黑豆生发效果还不错，而且黑豆有很多的养生功效，唯一不好的就是黑豆促进肠蠕动，滑肠，而且胀气，不能多吃。黑豆最好的方法就是加盐爆炒熟后，用蜂蜜陈醋浸泡。每日吃几颗即可。这样调养效果最佳，使用也最简单。可以长期用。

头发生长是需要营养的，而坚果中矿物质、维生素、生物质素等都是非常丰富的。尤其是树生坚果，这类坚果化肥农药使用都极少，非常天然，所以脱发者可以经常吃，补充身体营养所需，配合治疗，生发效果不错。