德国洋甘菊精油怎么用

德国洋甘菊精油要用在爽肤水之后，每天早晚洁面后，先使用爽肤水，然后取3-5滴德国洋甘菊精油于手心，轻轻搓热后涂抹在面部肌肤上，配合按摩手法促进吸收，等精油吸收后再使用乳液或面霜即可。

精油除了可以用在面部皮肤上，还有很多种用法，将德国洋甘菊精油与基础油混合均匀后按摩身体，能够软化肌肤，舒缓放松，常见的精油搭配是德国洋甘菊精油4滴，玫瑰精油4滴，乳香5滴，甜杏仁油30ml。

在沐浴时，可以取德国洋甘菊精油1-3滴滴入浴缸中，水温最好控制在39度左右，不需要太热，还可以配合牛奶浴盐使用，这样能使精油更好的与水混合，用精油沐浴可以给肌肤带来更好的滋养，使肌肤变得柔滑细腻。

德国洋甘菊精油也可以搭配专业的香氛仪做成精油香薰，能够有效缓解焦虑的情绪，如果家里没有香氛仪，也可以使用加湿器，只需要在加湿器的水箱中滴入一滴德国洋甘菊精油即可，不需要使用太多，否则会因为太香影响休息。

相比于罗马洋甘菊，德国洋甘菊花朵的花蕊更加立体突出，因此很多品牌都会使用德国洋甘菊制作护肤品，洋甘菊的主要作用就是舒缓修护，它独特的成分能够有效改善肌肤脆弱、发红、干燥等不适状态，适合皮肤脆弱、屏障受损的人使用。

除了舒缓肌肤外，洋甘菊也具有安抚助眠的功效，洋甘菊特有的清新香气带着微弱的苹果香甜，能够帮助缓解压力，缓解焦虑，放松心情，因此将德国洋甘菊精油用作香薰也是非常不错的选择。