为什么上身瘦腿却很粗

上身瘦腿粗可能是因为长期久坐不起、雌激素分泌紊乱、喜欢穿紧身衣物、缺乏运动、身体受寒、经常跷二郎腿等导致的。

久坐不起：坐着的时候，腹股沟受到压迫，导致血液流动和淋巴循环受阻。而血液流动、淋巴循环滞留受阻不光容易引发水肿，还容易导致体内废物无法分解，令脂肪、水分堆积形成橘皮组织。

雌激素分泌紊乱：雌激素是让下半身变胖的罪魁祸首。饿一顿饱一顿、乱吃减肥药、意外怀孕等，都会让雌激素分泌紊乱，导致脂肪在腹部和大腿部位堆积，下半身越来越胖。

喜欢穿紧身衣物：紧身牛仔裤、束身内衣等紧身衣物，甚至迷你裙、无袖衫等穿着，都会让下身发胖。因为太紧身的服装会阻碍腿部正常运动，还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉，同样影响血液循环，导致脂肪堆积。

缺乏运动：午餐时间几乎是上班族们唯一能够走去户外的机会。如果每天都自带便当或从便利店买午餐回工位吃，那么等于变相延长了自己坐在工位上的时间。

身体受寒：很多人冬天的时候都不穿秋裤，如果不加以重视，长此以往会导致下半身受寒，身体的血液循环机能也会变得越来越差，导致腿粗。

经常跷二郎腿：翘二郎腿一整天，会严重阻碍腿部的血液流通，以及淋巴系统的循环，并伴随着下半身浮肿。下半身的代谢循环也会严重受阻，最终将导致脂肪增厚、大腿变粗。