面部刮痧自己可以做吗

面部刮痧自己可以做,前提是必须在在医师指导下,自己刮痧更能够体会到刮痧力度,感受刮痧对皮肤造成的刺激反应,有利于调整刮痧手法。

面部刮痧可以调理经络和气血,是对整个人体“面”的调整。它能加速新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排出面部毒素,使皮肤从内到外通透有光泽。它对改善面部、颈部皮肤,对眼袋、黑眼圈,斑点痘痘等常见的皮肤问题有不错疗效。

对面部进行刮痧的时候,一定要注意步骤,必须先用洗面奶进行深沉清洁,不可以在没有洁面的情况下刮痧。然后将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部,用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线,沿经络走向,以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭。

最后是清洁面部,将面部的刮痧油清洁干净,搽上保湿的爽肤水以及面霜,进行适当的按摩,力度必须非常非常的轻。

面部刮痧的手法也很重要,手法太重了,面部会出现和背部刮痧一样的痧点,甚至破损,影响美容;手法太轻了,则起不到应有的效果。

自己进行面部按摩也是能起到效果的,比如说用食指、中指和无名指以眉心为基点,在额头顺眉毛走向向太阳穴方向按摩,顺势在太阳穴部位画圈按摩。

除了面部刮痧可以自己做之外,水疗也是可以自己做的。把爽肤水,精华,乳液,面霜按照2:1:2:2的比例调和均匀敷在脸上,然后用爽肤水把面膜纸泡开贴在脸上。

 
分享 2021-12-14 13:43:35

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