脱发用生姜擦有用吗

生姜揉搓头皮可以促进血液微循环，但其生发的疗效的确很微小，并且，一旦用量和用力使用不当，会造成局部刺激或者皮肤过敏，因此，不建议采用这种方式生发。

生姜对于生发不是万金油，不是每一个脱发的人都有效果。我自己本人头发稀疏，可能也存在脱发的问题，但我不会去尝试用生姜。

脱发一般分为生理性脱发和病理性脱发，生理性脱发是指处于退行期及休止期的毛发，由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡，属于正常的更替现象，故能维持正常数量的头发。

病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，原因主要是遗传因素，以雄激素性脱发（脂溢性脱发）最为常见；自身免疫因素；长期的精神压力过大，精神紧张，过于焦虑； 感染因素；某些物理性因素，比如扎头发太紧，物理性拉扯。

毛发是有生长周期的，正常生理情况下，毛发脱落的速度为每天50根到100根，这个数量会因个体差异和季节变化而有所不同。如果发现自己每天的脱发量，超过100根就需要加以关注了。

如果发现自己只是少量脱发，且持续时间并不长，则可以尝试通过调节生活方式来改善。不过，若发现自己脱发的情况逐渐加重，且持续时间较长，则建议大家还是去医院请医生给出明确的诊断，再对症治疗，以免延误病情。