去除泪沟纹的生活小方法

补充胶原蛋白、适当按摩、选择合适的眼霜、热敷眼部、早睡早起。

要在日常饮食中补充胶原蛋白，随着年龄的增长，体内的胶原蛋白流失量会渐渐变多，随之细纹就会越来越多，可以多吃猪蹄、鱼等含有胶原蛋白的食物，补充营养，让皮肤看起来更好，脸部的胶原蛋白多了，泪沟也就淡化了。

适当按摩很重要，按摩也可以淡化泪沟，先涂抹眼霜等护肤品，以螺旋的方式打圈式的按摩，接下来用食指从鼻翼上方开始，以螺旋打圈的方式向斜上方按摩至太阳穴位置，然后轻压两侧太阳穴。

选择合适的眼霜可以改善眼部问题，眼部肌肤是脸部最脆弱的部分，要使用专业的眼霜来护理眼部肌肤，可以选择带有滚珠按摩的眼霜，这样能让眼霜营养吸收的更彻底，增强眼部循环，有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。

热敷眼部可以为眼部补水，水蒸气敷在眼睛上特别舒服，明显感觉干涩的眼睛变得湿润，眼部血液循环也更流畅，可以用毛巾热敷，也能用蒸汽眼罩热敷，热敷25-30分钟左右，热敷的时候要摘下隐形眼镜。

泪沟和熬夜有很大的关系，建议早睡早起，睡前一个小时不要喝水，饮食要清淡不要过咸，保持良好的心态，放松心情，适当锻炼加快血液循环，良好的生活习惯可以很好地改善眼部肌肤问题，包括泪沟、眼袋和黑眼圈等等。