茄子能美白,茄子中除了含有褪黑激素,还含有维生素A、维生素B1、维生素C等多种营养成分。用茄子美白祛斑是我国民间的一个方法,效果很不错。
茄子美白祛斑方法:原料:茄子1根,纯净水30ml。制作方法:茄子切块榨汁;纯净水加热后与茄子汁混合均匀,冷却后即可。
使用方法:拍打于面部、颈部肌肤,早晚使用。保存方法:放入玻璃器皿中放置于冰箱内冷藏,可保存一星期左右,适合各种肌肤。茄子的美白效果是白菜等蔬菜的好几倍,能抑制黑色素的生长。
茄子含有大量的维生素,我们都知道,维生素C和维生素E都可以在身体内起到很好的抗衰老的作用,尤其是茄子中含有大量的维生素E,维生素E可以缓解肌肤细胞的衰老,对于皱纹的增生有一定的作用。
茄子还含有维生素P,维生素P可以增强我们身体内的血管壁,改善牙龈出血的症状。
茄子含有的物质十分特殊,它含有一种皂草甙,这种物质进入身体内部可以帮助身体促进蛋白质、脂肪的合成,帮助我们的身体改善血液循环,加快新陈代谢,避免血管堵塞,起到防止身体血栓和降低胆固醇的作用。胆固醇高的人群,可以多吃一些茄子。
茄子是寒性的食物,对于脾胃不适的人们来说,吃太多的寒性食物很容易导致腹泻、腹胀等情况出现,尤其是已经处于腹泻的患者,如果这个时候还吃茄子,很可能会加重腹泻的病症。
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