葡萄籽可以抵制黑色素吗

葡萄籽可以抵制黑色素，因为它有抗氧化作用，调节内分泌失调引起的皮肤干燥，降低黑色素，祛黄褐斑、刺激细胞分裂与组织再生等作用。

葡萄籽含有80%~85%的原花色素及其他抗氧化剂，是最有效的天然抗氧化剂。经常食用纯葡萄籽，能改善不良静脉血液循环，减少心脏血管疾病发生的风险，以及减少血小板聚集、预防血栓、降低动脉粥样硬化等现象。

同时，纯葡萄籽粉还可以溶入水里或油里外用，能提高皮肤抗氧化机能，减少黑色素沉着，改善过敏性体质，增强皮肤美白功效，防止皮肤松弛及皱纹产生。

它渗透力强，亲肤性高，是理想的脸部及全身护肤用品，适合细腻及敏感性肌肤、油性皮肤、暗疮、粉刺，可直接涂抹单独使用。

除了葡萄籽之外，还有一些食物也可以美白，比如说白芷营养物、猕猴桃和樱桃。

白芷营养物被称为“去黑橡皮擦”，因为这一物能够对于人体的黑色素有抑制和加快代谢的作用，可以减少人体黑色素的含量，让皮肤变得白嫩。这一物中还含有阿胶、燕窝，具有滋阴补血的成分，改善女性面色发黄，养成良好的气色。

猕猴桃中的维生素C和维生素E，能够帮助提高皮肤的抗氧化能力，减慢皮肤中的胶原蛋白的流失，增强皮肤的弹性，而且还具有除皱的作用，减轻面部的皱纹。

樱桃中含有丰富的铁元素，可以帮助身体合成血红蛋白，并且可以加快身体中的血液运输，让面部的肌肤更好地接受血液的中的养分的滋养，有利于养成白里透红的好气色。