经常用眼部按摩仪好吗

眼部按摩仪可以经常使用，可以缓解眼部疲劳，让眼部得到充分的休息，可以说是很有好处的。

眼部按摩仪是通过物理或者理疗的方法促进局部的恢复和改善局部的血液循环等情况，因此，眼部按摩仪可以长时间的使用，但是使用时应当注意不要损伤到眼睛的软组织，避免结膜或角膜的损伤。

单纯使用眼部按摩仪，对眼睛并没有伤害，但是使用的过程中要避免损伤到眼睛，比如角膜的擦伤、结膜的擦伤等情况。因此在使用中应当规范，按要求进行操作，不要暴力导致眼部的损伤，同时注意眼部其他部位的稳定等情况。

每天三次，每次三至五分钟使用眼部按摩器，能有效改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力，激活眼部细胞组织，增氧通络，有效改善视力，预防近视，美容眼部、明目凝神。

可使眼球与眼肌充分放松，降低眼内压，迅速消除用眼过度的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状。可帮助消除由于睡眠不足和血液循环不畅形成的眼袋及黑眼圈，加强眼部细胞的新陈代谢。抚平眼角皱纹，使眼角的肌肤更加光泽富有弹性。

眼部按摩器的磁场有良好的镇静作用，每晚睡前戴用五至十分钟，充分松弛脑神经，易于进入深度睡眠，消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠症，并可缩短入睡时间。