湿敷可以去黑眼圈吗

湿敷可以改善黑眼圈，热毛巾湿敷热敷可以促进局部的血液循环，加快机体组织的新陈代谢，舒缓眼部肌肤，减少眼部黑色素，缓解黑眼圈。

黑眼圈多数是因为血液循环不良导致的，在湿敷前准备一小块毛巾，用棉质毛巾放入热水中浸泡，直接从鼻梁横向盖住眼鼻，同时指腹由内向外滑动，通过改善循环来达到缓解黑眼圈的目的，反复进行热敷2-3次，可以缓解黑眼圈，但是水温不宜过高，否则会引起皮肤松弛，造成细纹。

平时在护理眼部肌肤的时候，眼膜不要贴太久，过久的敷眼膜会造成眼部负担，而眼部的皮肤层是特别薄的，吸收营养也不能过多，吸收太多会造成后续的脂肪粒，黑眼圈也不能得到改善。

不要经常揉搓眼部，眼部的肌肤比较脆弱，经常揉搓一个部位，即使不是眼部也是会越揉越暗沉，从而导致生成色斑黑眼圈。

眼霜记得配合按摩使用，配合正确的按摩才可以使眼部的皮肤得到更好的血液循环，让眼霜更好的吸收，才有淡化黑眼圈的效果。

卸妆要谨记清洁彻底，眼部产生黑眼圈的原因不止是熬夜这一个，还有眼部的妆容卸除不干净，黑色素沉淀使眼部的黑眼圈更加严重，最好使用专门的眼唇卸妆液，会更温和卸除掉眼部的妆容。

除此以外还要保证睡眠质量，休息时间不规律就会直接反应在眼睛上，保证良好的作息，尽量在十一点前入睡。