躺下脸不会显瘦，反而会显得很大，这是因为平躺后面部的软组织会向周围平铺，所以感觉有些变大了，这种情况不必担心，这是正常的生理情况。
你可以通过按摩、正确咬嚼食物、敲打脸部、汤匙刮下巴、吹气等方式来让脸部变瘦。
按摩：四指并拢，拇指张开。拇指放在腮骨处，其余四指放在太阳穴处。四指成为支点，拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。
正确咬嚼食物：正确的咬嚼食物也是一种瘦脸的运动，特别是有些朋友的脸型不对称，也可以通过咬嚼去改善！在我们吃东西的时候，应该把食物咬嚼30下左右，记住是左右两边15下，这样才能均衡，避免脸型不对称！
敲打脸部：敲打脸部确实可以瘦脸，但是不要用力过大的敲打脸部，以免让脸部浮肿了，在多肉的地方，轻轻敲打就好！建议在敲打之前，涂上一些精油或者紧致脸霜，这样也是很不错的！
汤匙刮下巴：准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器，把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来，用其轻轻的刮着下巴，往返地刮下巴这个地方，这样可以加速下巴脂肪的消耗，让下巴慢慢变尖，让脸型线条变得更好看。
吹气：把嘴巴慢慢地撅起来，缓缓吹出气体，使脸颊膨胀起来，坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉，重复做这个动作三遍。吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼，让脸上的皮肤变得很有弹性。
0 个回复