躺下脸显瘦吗

躺下脸不会显瘦,反而会显得很大,这是因为平躺后面部的软组织会向周围平铺,所以感觉有些变大了,这种情况不必担心,这是正常的生理情况。

你可以通过按摩、正确咬嚼食物、敲打脸部、汤匙刮下巴、吹气等方式来让脸部变瘦。

按摩:四指并拢,拇指张开。拇指放在腮骨处,其余四指放在太阳穴处。四指成为支点,拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁。重复5次。

正确咬嚼食物:正确的咬嚼食物也是一种瘦脸的运动,特别是有些朋友的脸型不对称,也可以通过咬嚼去改善!在我们吃东西的时候,应该把食物咬嚼30下左右,记住是左右两边15下,这样才能均衡,避免脸型不对称!

敲打脸部:敲打脸部确实可以瘦脸,但是不要用力过大的敲打脸部,以免让脸部浮肿了,在多肉的地方,轻轻敲打就好!建议在敲打之前,涂上一些精油或者紧致脸霜,这样也是很不错的!

汤匙刮下巴:准备一个干净的汤匙和一个装着热水的容器,把汤匙放到容器里面去泡一会儿再拿出来,用其轻轻的刮着下巴,往返地刮下巴这个地方,这样可以加速下巴脂肪的消耗,让下巴慢慢变尖,让脸型线条变得更好看。

吹气:把嘴巴慢慢地撅起来,缓缓吹出气体,使脸颊膨胀起来,坚持这个姿势五秒钟。接着缓解脸上的肌肉,重复做这个动作三遍。吹气这个动作能让脸上的肌肉得到锻炼,让脸上的皮肤变得很有弹性。

 
分享 2021-12-16 14:35:48

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