维生素e涂脸能淡化细纹吗

维生素e涂脸能淡化细纹，但是效果比较缓慢。维生素e是脂溶性维生素，可以直接涂抹在脸部，具有很好的抗氧化功能，在脸上直接涂抹维生素e能够延缓衰老，有效减少皱纹的产生。

使用维生素e期间要注意防晒，紫外线会引起大量黑色素沉积在表皮层中，造成永久性变黑，还会加速皮肤衰老，导致皱纹、细纹的产生，所以一年四季都需要注意防晒，可以涂抹防晒产品或者使用防晒衣、防晒帽等物品、

防晒产品包括防晒霜、防晒乳、防晒喷雾等，这些产品中添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂，能够防止肌肤被晒黑、晒伤，防晒衣、防晒帽等可以阻隔紫外线，避免紫外线直接接触皮肤，达到防晒的目的。

维生素e最好在晚上时使用，先用洗面奶清洁面部皮肤，清除皮肤表面的油脂、污垢，然后把维生素e胶囊用针戳破，将里面的液体均匀地涂抹在有皱纹的地方，轻轻按摩5-10分钟，等维生素e被完全吸收后再使用其他护肤产品。

坚持使用维生素e一段时间，能够起到滋润肌肤，让皮肤保持弹性的效果，配合上适当地按摩，有利于维生素的吸收，可以更好地发挥去皱纹的效果，还可以将维生素e滴一两滴在乳液中，搅拌均匀之后涂抹在脸上，能够起到很好的保湿功效。

除了可以将维生素e涂抹在脸上，口服也能够补充体内维生素缺乏的情况，起到抗氧化的作用，有利于肌肤保持更为年轻的状态，平时也可以适当多摄入一些富含维生素e的蔬菜和水果等。