能量衣服有效果吗

能量衣服没有什么实际的效果，只能起到塑形的作用，和平常穿的衣服作用一样。从医学角度讲，能量衣对减肥的效果并不大，但是在矫正体形，调整脂肪的分布有一定作用，而且肥胖是多因素综合影响形成的，仅靠穿能量衣是没什么用的。

至于塑身作用，简单说就是靠推移脂肪来塑造优美的曲线。但是这也是有前提的，穿用能量衣者，脂肪不能太多，这是一个方面；另一个方面，对于骨骼造成的身体曲线问题，比如盆骨前倾等，能量衣是没用的。

而且能量衣所塑造出来的苗条身材也只是暂时的，并不能真正减少体内脂肪，目前市面上很多能量衣都标榜减肥、细腰、丰胸，瘦腿……可是只要脱下能量衣，立马打回原形。

实际上，能量衣与16、17世纪的欧洲女性的紧身衣无甚区别，它还有一个别名，叫“性感刑具”。且不说长时间穿用能量衣对健康的危害，一个人体姿体态的形成，实际上也受诸多影响。能量衣主要是针对肋弓等局部有作用，而对脊椎等大的方面，也没什么用。

需要注意，青春期的少女不宜穿能量衣。能量衣的设计需要紧贴身体肌肤，所以在一定程度上会让身体受到束缚，影响血液循环系统，压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起肿胀、疼痛。想要合理塑身最重要的还是健康运动、合理膳食。与其花钱买能量衣，不如花钱去健身！