使用具有淡纹抗皱功效的护肤品或者采用按摩的方式，都可以改善抬头纹。抬头纹分为天生的和后天因素导致的，相比较来说，后天形成的抬头纹更容易被去除。
很多淡纹抗皱护肤品中都添加了有效成分，能够为皮肤补充水分，保湿锁水，促进胶原蛋白再生，提高皮肤弹性，减少皱纹、细纹，使皮肤变得紧致有弹性，在一定程度上可以抵抗皮肤衰老，长期坚持使用能够有效去除抬头纹。
使用完护肤品后，将双手手心朝向面部，手指相对，指腹覆盖额头，然后调整双手位置向两侧拉伸，右手指腹向右上方提拉按摩，左手指腹向左下方提拉按摩，双手指腹提拉方向呈右高左低一条斜线，重复持续按摩2分钟。
微微低头将前额完全放于右手掌心，轻轻按压后温柔地拍打前额肌肤，从两眉中央开始，向上、向外地拍击直至感觉肌肤有灼热感为止，然后将中指和食指并拢放在前额中央，轻轻向发际方向牵拉皮肤，接着向眼尾方向牵拉皮肤，进行5-8次即可。
当身体在脱水的状况下，皮肤支撑力会丧失延展性，这时候额头就会出现抬头纹，营养不良也是导致抬头纹出现的原因之一，当缺乏维生素a或者过度削瘦时，人体脂肪大量下降，就容易形成抬头纹。
想要改善抬头纹，平时要多喝水，为身体补充大量水分，避免因缺水导致抬头纹，也要保证营养均衡，避免过度消瘦，还要改掉用手摸的坏习惯，不要经常皱纹，日常外出要做好防晒。
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