盐加水祛痘吗

盐加水不能祛痘。如果经常使用盐水洗脸，容易对皮肤造成损伤，导致皮肤屏障受损，使皮肤出现红肿、干痒、刺痛的情况，当脸上出现痘痘时，要采用科学合理的方法祛痘。

皮肤上长出痘痘后，千万不能用手挤，手指上有很多细菌，如果用手指将痘痘挤破，容易让手指和指甲内的细菌进入毛囊引起炎症或加重炎症，痘痘消退后，皮肤炎症并不会发生改变，就会形成红色痘印，进而转化为黑色痘印。

想要祛痘，可以使用清洁面膜，去除面部多余的油脂、污垢，避免毛孔堵塞，也可以使用含有酸类的产品，比如水杨酸、果酸等，可以溶解油脂，松动角栓疏通毛囊，剥脱皮肤表面的老废角质，促进皮肤新陈代谢，还有一定的抗炎效果，能加快痘痘的消退。

祛痘之后，也要注意改善痘印，红痘印可以使用具有消炎作用的产品，注意防晒，避免因紫外线导致色素沉着，如果红痘印转化成了黑痘印，可以使用具有美白功效的产品，可以改善色素沉着，淡化黑痘印。

平时要使用质地温和，清洁力足够的洁面产品，能够清洁面部皮肤，疏通毛孔，避免痘痘的产生，还要注意补水保湿，维持皮肤的水油平衡，减少油脂分泌，避免因油脂过多导致毛孔堵塞，长出痘痘。

要少吃辛辣和腥发的食物，这些食物会刺激油脂分泌，无法及时清洁就会堵塞毛孔，引发痘痘，少吃含糖量过多的水果，比如西瓜，血糖升高会引起胰岛素的波动，然后引起体内发炎，长痘。