减肥按太阳穴会瘦吗

按太阳穴虽然不能减肥，但却有瘦脸的功效。太阳穴位于眼睛两侧的位置，按太阳穴不仅具有缓解眼部疲劳的功效，还能消除脸部浮肿，长期按压可起到瘦脸除皱的作用。所以没事的时候可以按摩一下太阳穴，既能保护眼睛，又能缓解疲劳，还能美容，何乐而不为呢?

肥胖，根据中医的说法，一般多属于痰湿，属于痰湿过剩引起的，所以在选穴治疗上主要是选一些具有健脾、祛湿、利水功效的穴位，可以选择上脘穴、阴陵泉穴、足三里穴、水分穴等，如果平时大便秘结可以加用下脘穴、大肠俞穴、天枢穴等穴位。

上脘穴位于胃部上方，肚脐上方五寸，按摩时把握合适的力道，手指并拢顺时针按摩此穴位3-5分钟，能有效的促进消化，为我们的食道减轻负担，保护食道，对于一些进食过快消化不良导致肥胖的人来说可以采取按摩此穴位。

下脘穴在肚脐上方2寸处，按摩手法是用拇指用力向下按压，有疼痛感后松手，反复按压几次，按摩3到5分钟，按摩时需要控制好力道，按压不能太用劲，也不能太轻。按摩下脘穴能有效的控制小腹处，臀部、大腿处的脂肪堆积，有助身体排出毒素。

穴位按摩减肥有一定的中医减肥理论，正确的穴位按摩能有效的帮助我们减肥，但是减肥是不能半途而废的事，对于减肥要有正确的意识，任何方式的减肥都是一种辅助手段，要合理的安排自己的饮食，减肥成功了不能暴饮暴食，应该加强运动等。