减肥后脸部松弛下垂如何改善

营养补充、使用紧致抗衰护肤品、美容仪可以改善面部松弛下垂。减肥后脸部松弛下垂是因为我们面部胶原蛋白流失，所以一定要通过正确的方法帮助我们的面部胶原再生。

减肥后脸部下垂是因为我们减肥太快了，导致脸部皮下脂肪细胞流失很快，支撑起了皮肤使其饱满紧致的胶原蛋白、纤维蛋白等也一同流失，这就直接导致了减肥后的皮肤松垮。所以大家在减肥期间一定要用合理的速度，千万不要追求快速减肥。

多吃富含维生素的食物。维生素C是促成皮肤胶原合成的有力武器，同时还具有强大的抗氧化作用。改善皮肤松弛维生素c是必不可少的，比如柑桔、葡萄、芹菜、西红柿、生菜、柿子、干果和花粉、猕猴桃等都含有大量维生素c。

但凡涉及胶原的，就都要用抗衰老精华。抗衰老精华运用有效成分刺激纤维母细胞促进胶原蛋白以及弹力纤维的增生，这才是我们想要的对症的东西。依靠精华改善，表皮基础护肤工作一定要做好，不然的话吸收不好也是白搭。

射频美容仪也可以很好的帮助我们紧致皮肤。射频优势就在于它主要是对皮肤整个真皮层的影响，因此能够促进胶原蛋白和胶原纤维的再生。眼部护理可以使用5分钟左右，其他部位使用10分钟左右。通常两天使用一次，一次不超过10分钟就足够了。

想要皮肤不松弛，睡眠很重要，只有保证了充足的睡眠时间，保证7-8个小时的睡眠时间，皮肤里的细胞恢复能力和再生能力才强。