皮筋勒耳朵可以瘦脸吗

皮筋勒耳朵并没有瘦脸的效果，在勒耳朵后因为皮肤的牵扯，短暂的使脸看起来变小了，但是这种方式容易损伤耳朵，建议不要尝试。

皮筋绑耳朵不仅不可以瘦脸，长时间绑着耳朵还会伤害听力，在耳朵上留有勒痕，想要瘦脸的话，可以做相应的运动，少吃脂肪高的食物。，控制自己的食欲，结合运动、饮食和按摩来改善脸型。

脸部推拿可以很好地改善脸大的问题，利用食指、无名指、中指的指尖部位，轻轻地从嘴角到太阳穴，以轻压和划圈的方式给予浮肿的地方按摩。

瑜伽瘦脸可以让脸部肌肤变得紧致有弹性，对于提升脸部线条，消除皱纹和双下巴也有不错的效果。

面部整体按摩也有瘦脸的效果，把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画圈的方式来按摩额头，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。

手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉，最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。

面部伸展是咀嚼动作按摩牙齿，嘴唇、脸颊、下巴和脖子紧张到极点，坚持几秒后放松，这个动作可以进血液循环，放松并加强面部肌肉，减缓压力与紧张，让脸部线条紧致并焕发光彩。

把面部紧紧地收缩，紧闭嘴唇，脸颊尽量收紧，把眼眉放低，下巴尽量向嘴巴的方向靠拢。保持一会，然后放松，重复几次，可以促进血液循环，放松并加强面部肌肉，缓解压力与紧张，让面部紧实有弹性。