维生素c可以去脸上暗沉吗

维生素c可以去脸上暗沉,这是因为维生素c有美白的效果,可以提亮肤色,恢复肌肤光彩和紧致,但如果想单纯依靠维生素c来解决问题的话,效果不一定很理想,可以和美白产品一起使用,另外平日要做好皮肤的防晒,因为避免紫外线的侵害。

肌肤表面沉积的黑色素会和老化的角质一起自然剥落,当肌肤的代谢不顺畅时,则会导致色素沉淀,使皮肤的颜色就会加深或者局部聚集形成斑点。因此美白的关键需要抑制酪氨酸酶的合成,而维生素c可以抑制酪氨酸酶的活性,从而阻断黑色素生成。

维生素c是一种非常常见的水溶性维生素,也叫抗坏血酸。作为强还原剂,能清除体内自由基,抑制皮肤黑素细胞产生黑色素,因此具有美白功能。虽然维生素c作用很多,对人体帮助也很大,但是不能大量长期服用,不然对身体健康有影响。

绿色水果蔬菜富含维生素c,一般来说,每天摄入足量的蔬菜或水果,维生素c就可以得到补充了,不需要额外吃一些维生素片、剂等等。因为摄入过量的维生素会不被吸收,从而对身体产生反作用。

总之,肤色暗沉或者脸上有斑的女性,可以适当补充维生素c,帮助身体抑制黑色素的形成,实现美白祛斑的效果。需要注意的是额外补充维生素之后,过了一段时间,身体维生素c水平恢复正常,就应该停止补充维生素c。

 
分享 2021-12-19 10:33:21

文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议

相关问题