眼袋膜怎么贴

先清洁面部皮肤，将热毛巾敷在眼周皮肤上，促进血液循环，三分钟后将毛巾取下，打开眼袋膜，区分正反面，然后贴在眼睛下方有眼袋的位置，等待15-20分钟，将眼袋膜取下，轻轻按摩眼周皮肤，最后将残留的精华洗掉就可以了。

眼袋膜适合用于改善年龄及生活习惯导致的眼袋，男女都可以使用，不过对于先天性眼袋是没有改善效果的，除了能够改善眼袋外，眼袋膜也可以修护眼周干燥的肌肤，淡化眼尾细纹，改善眼下黑眼圈，针对眼部多种问题都有改善作用。

使用完眼袋膜后，配合按摩手法，更有利于精华的吸收，将大拇指放于眼睛下方，贴在卧蚕下方，距离下睫毛0.5cm处，另外四根手指放于脸颊两侧，用大拇指从鼻梁处向眼角的部位提拉，重复按摩5次左右，更有利于收紧眼袋。

进行眼部护肤除了可以使用眼膜贴，还可以使用具有滋润、淡纹、改善眼袋效果的眼霜，眼霜一般用于爽肤水之后，用无名指蘸取米粒大小的眼霜，像弹钢琴那样轻轻点在眼睛周围，再以逆时针的方向轻轻循环按摩。

按摩有利于加快局部皮肤新陈代谢和促进脂肪代谢，从而缓解下眼睑比较突出症状，达到良好的缓解眼袋效果，除了可以使用眼周护肤产品外，平时也要注意作息规律，不要长时间对着电脑或手机，经常放松眼睛，缓解眼疲劳。

出门时要做好防晒，预防因紫外线照射导致的光老化，多吃对眼睛有益的食物，比如胡萝卜等富含维生素a的食物，以及猪肝等动物肝脏，可以帮助明目护眼。