不注射美白手术就达到美白吗

不注射美白手术也可以美白。你可以通过经常敷面膜、牛奶泡澡、柠檬片泡澡、多喝水、多吃含维生素C的食物等方式来美白。

经常敷面膜：保证肌肤细胞拥有足够的水分是美白的必要条件，面膜是给肌肤高效补水保湿的利器，每周1~2次，让肌肤细胞高效补水，保持最佳的水嫩状态，并且能从深层焕发白皙光彩。涂防晒霜是出门前必不可少的工作，在紫外线强烈的时候撑把太阳伞保护肌肤。

牛奶泡澡：牛奶中含有较多的营养成分，具有天然保湿的效果，还能有效美白，维持皮肤的弹性光泽。将牛奶和水按照1:1的比例混合好，倒入浴缸中，进行泡澡即可。泡澡的时候可以用手在肌肤上慢慢按摩以促进肌肤更好的吸收牛奶中的营养。

柠檬片泡澡：柠檬中含有的维生素C能够抗氧化，分解黑色素，帮助美白肌肤。将柠檬片放入热水中，其中含有的气味会散发出来，不仅加强美白效果，还能让肌肤充满芳香。

多喝水：每天喝2000毫升左右的温水，或者是直接喝柠檬水，能够有效促进黑色素的分解，并且抑制色素细胞的活动，排除体内堆积的毒素，美白全身肌肤。

多吃含维生素C的食物：维生素C具有很好的抗氧化作用，能够减少黑色素沉积，帮助美白肌肤。平时不妨多吃含有维生素C的食物，如西红柿、猕猴桃、柠檬、山楂、新鲜绿叶蔬菜等。