用土豆去黄褐斑的方法

使用土豆祛黄褐斑，我们只需要把新鲜土豆洗净切片，贴在有斑的位置，一次20分钟左右即可。大家也可以把新鲜土豆切碎，放在水中煮烂，然后加入新鲜牛奶，拌成土豆泥敷在有斑的部位，一次20分钟。

土豆在切开后放置在空气中容易变色，这主要是由于其中含有抗氧化清除自由基的酚类物质成分，拥有抗氧化成分和其他的营养物质使得它在护肤上具有减缓衰老、抗皱、美白肌肤的功效。不过这种方法并不能完全去除黄褐斑，只能达到淡化的目的。

想要祛斑首先要预防长斑，防晒是一定少不了的，阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。

而且要祛斑的话，补充大量的胶原蛋白是关键。胶原蛋白的流失使我们体内的黑色素不能及时分解，最后变成了色斑斑痕，所以要彻底去除，就必须集中大量的补充回来，而光靠食物补充是无法实现的，不过我们可以选择用胶原蛋白粉或胶原蛋白肽来达到这个目的。

干性皮肤长斑的概率是油性皮肤的2.5倍。因此可知很大一部分长斑的原因在于皮肤太干燥了。皮肤喝饱水才可以阻止黑色素沉淀。平时在睡觉之前可以自己多贴一些补水保湿的面膜，起床清洁脸上的油脂之后要拍一些补水保湿的水乳。