塑身衣穿几个月有效果

塑身衣要坚持穿2个月才能见到效果，每天可以适当地穿几个小时，想要瘦身的话，建议每天穿着8小时，塑身衣对身材有一定束缚作用，但是不能起到减肥的作用。

塑身衣能够收紧身上赘肉，显得胸部更丰满，但塑身衣并不能起到减肥的作用。

塑身衣只能暂时穿着，不可长期当衣服来穿，并且一天内也只能穿着几个小时，由于塑身衣很紧，因此容易压迫内脏器官，使身体造成伤害，穿着塑身衣要选择合身的尺码，如觉得令身体感到疼痛，则说明尺码偏小。

从健康的角度考虑，顺产一个月后可以穿塑身衣，最好是等身体恢复后再使用，塑身衣对身体是有一定的压力，剖腹产后六个月后恢复为最佳的时间，可以穿塑身衣，穿塑身衣要等剖腹产身上的伤口愈合，所消耗的能量与内分泌的作用，会让身体处在高代谢的状态。

很多塑身内衣都是采用“勒”或“挤”的方式来改变身的，通过这种方法改变脂肪的做法，目前还没有科学依据，人的腹部脂肪通过塑身内衣的挤压，会被压迫到腹腔，但是它仍然存在，并不是被代谢掉了，如果脱下塑身内衣后，脂肪就会重新回到原来的位置。

不建议青春期发育阶段的少女穿着塑身衣，塑身衣长期穿着会压迫乳房，使乳房下部血液淤滞引起乳房肿胀、疼痛，尤其对青春期发育阶段的少女影响更大，会直接影响乳房发育。