牙线只能用一颗牙齿吗

牙线不是只能用一颗牙齿，一颗牙齿使用一个牙线容易造成浪费，因此牙线棒虽然是一次物品，但只要它的牙线没有断，是可以多颗使用的，只要在清理下一个牙缝之前，将线上的残渣等清理干净即可，若是在使用的过程中，牙线断了则换一根牙线棒继续清理即可。

牙线是一种较好的洁齿工具，它以其较细的身材，可以深入到牙缝之间，能更深入的清洁牙缝内的杂质。对清除牙间隙食物残渣，去除牙齿邻面菌斑有较好的效果，可以减少60%的邻面龋和70%的牙周病。

使用牙线时，将牙线对准牙缝，然后左右移动，慢慢“滑”进牙缝。注意动作要慢，不要强行进入，否则可能会损伤牙龈，完成后再将牙线棒轻轻滑出牙间隙，然后需要进行漱口，将口腔中的脏东西吐出来。

使用牙线时间最好在每日餐后；如果用牙线清洁时牙龈有出血，说明有炎症，要洗牙治疗，健康牙龈不会因为牙线而出血的！有断丝，卡牙线说明牙齿有蛀牙或者是不良修复体或者牙石等，要去看牙医了。

新手建议从使用牙线棒开始使用，操作简单，可以轻松够到最里面的牙齿。不要漏掉任何一颗牙齿，清洁完毕后要洗手、漱口，一天一次就可以，刷牙前后都可以。