有哪些东西可以修复头发

可以帮助修复头发的有很多,比如说椰子油、瘦肉、鱼类、橄榄油、发膜。

也许很多人都不知道,其实椰子油是可以修复头发的。具体的做法是先把头发扎起来,最好是扎成一个马尾辫,然后把椰子油均匀的涂抹在头发上,然后把所有的头发盘起来固定住,用保鲜膜将这些头发给包起来。

不少人头发受损之后长不出来新的头发,其实跟蛋白质有关系,而瘦肉就含有很多的蛋白质。所以说,为了更好地补充蛋白质,我们平时可以吃一些瘦肉,比如说禽类肉、猪肉或牛肉。

吃鱼也可以帮助修复头发,因为鱼类里含有Omega-3脂肪酸,而Omega-3脂肪酸可以让我们的头发变得更加有光泽。含有Omega-3脂肪酸比较多的鱼类有三文鱼、沙丁鱼和鲱鱼等,大家可以自行选择。

橄榄油富含维他命E元素,我们把橄榄油涂在头发上,然后按摩头皮,可以让头皮充分的吸收营养物质,就可以达到修复头发的作用。另外,橄榄油中的油酸成分和头皮油脂相似,因此可以轻松地清洗头皮,让头皮变得更加清爽。

发膜是专门用来修复头发的,因此我们的头发受损的时候,就可以适用发膜。可能有一些朋友觉得发膜很油,其实这是因为我们使用的方法不对。

发膜一定要在头发半干不干的状态下使用,并且要抹在头发上,而不是头皮上。使用了发膜之后,我们可以等待一小会,就会发现头发变得顺滑了,并且有光泽了。

 
分享 2021-12-20 15:52:39

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