牙膏加什么能让牙变白

牙膏加食醋、橘子皮、花生粉、柠檬汁、小苏打等能让牙变白。

食醋：一般附着在牙齿上的黄色物质含有一定钙质，而食醋可以跟其中和，用食醋漱口，停留一分钟，然后吐出去用清水漱口，接下来马上刷牙，你会看到牙齿变白。不过这种方法对牙齿会有一定的腐蚀性，当食醋含在口内会导致牙龈跟嘴巴非常不舒服，酸涩难耐，因此偶尔用一次还可以。

橘子皮：可以把橘子皮晒干然后粘成粉状，然后在刷牙的时候将牙膏跟这些准备好的橘子粉混合到一起刷牙，坚持下来也可以达到美白牙齿的效果。

花生粉：将花生磨成粉，然后加入水跟花生粉搅拌成糊状，将这些糊状物质涂抹在牙齿上，因为花生当中富含多种维生素、钙元素跟铁元素，对身体可以达到很好的滋补效果，在美白牙齿以及坚固牙齿方面都有一定效果，之后在刷牙会有很好的效果。

柠檬汁：在刷牙的时候首先准备好柠檬汁，然后用牙刷沾着准备好的柠檬汁来刷牙，因为柠檬汁可以到很强的清洁作用，可以帮助洁白牙齿。

小苏打：在刷牙的时候可以在自己的牙膏上加入一点小苏打，但是不要让其接触水，牙膏跟小苏打的混合物可以清除牙釉，还可以美白牙齿。使用这种方法的时候不可太过用力，否则容易伤害牙龈，而且这种方法也不适合经常使用，否则会让人体内出现酸碱不平衡。