洗了脸又红又痒怎么办

可能是面部过敏性皮炎，一般跟外界刺激有关，比如日晒，化妆品刺激。建议先停掉化妆品使用，并试着逐渐更换洗面奶、毛巾等常接触到面部的洗浴用品，找出过敏原，期间可以适当选择一些医用护肤品。

也有可能是面部清洁过度造成的，比如使用了清洁力过强的洗面奶或者清洁次数过多，适合我们的洗面奶都很温和，洗完脸皮肤应该是不紧绷不干燥的状态。

油性皮肤出油率高，毛孔比较大，所以我们主要是在清洁的时候控制和去除油脂。其中皂基和碱性成分控油和去油效果较好，常用于洁面产品。但含有这些成分的洁面产品，清洁度高，控油效果高，也会对毛孔和表皮造成损伤。

因此，这些成分的洁面产品应该定期使用，每周一次或两次。通常我们可以选择成分温和的洁面产品，比如含氨基酸的洁面产品。氨基酸组成温和，不会对皮肤造成伤害，适合长期使用。出油率大的话可以掺一些皂基成分或者碱性成分的洗面奶。

洗脸的手法很重要，额头，鼻子，嘴巴四周，脸颊都要打圈，千万不要上下搓，更重要的是力度要均匀，不要用力揉搓面部皮肤，以防引起松弛现象。

有时候一整天都在户外，粉尘很多，可以洗完一遍之后，再用少许柔和一点的洗面奶再洗一遍。洗脸的时候，不要忽略下巴、腮后这些部位。冲洗的时候也不要忽略发际和眉间，这个地方很容易长一些小点点，脂肪粒等等。