揉胸的话胸会变大吗

适当地揉胸是可以让胸部变大的，在揉胸的过程中，身体里面的雌性激素增加，导致乳腺实质增生，胸部血液循环加快，长期按摩就会让胸部变大。

揉胸也要看个人体质，有的人即便揉胸也无法丰胸，想要丰胸可以集中式的按摩，双手放在乳房的外侧，由虎口向上压，然后从内向外，一直抬到乳房的外侧，然后松手，这样的重复练习15-25次。

抚摸式是用左手轻轻的抚摸右侧的乳房，右侧抚摸左侧乳房，每侧共抚摸三分钟，一定要坚持抚摸三分钟以上，抚摸的时候力度不要太大。

拿捏式是将丰胸的精油或乳膏，涂抹在乳房上，食指张开分别放在乳房的底侧，从乳房的底部开始向上面慢慢推，也可以双手十指张开，罩住乳房，在乳房的底部按顺时针或者逆时针方向画圈，反复30次以上。

擦油式是把丰胸的精油或润肤乳涂抹在乳房上，右手的手掌托住右侧的乳房，十指并拢，左手轻轻的放在右侧乳房上，左手手指并拢，右手沿着乳房掌心向上托，左手顺着手势轻轻往下放，这样重复练习十次以上，然后再换对侧的乳房重复练习。

按摩的效果因人而异，也可以配合吃一些可以有丰胸效果的食物，说富含维生素c的食物，如葡萄，西柚等，可以防止胸部变形，含有维生素e的，比如说芹菜，核桃等，有助胸部的发育，这些食物也对丰胸有一定的促进作用。