长斑可以用盐水洗脸吗？

长斑可以用盐水洗脸，但是没有任何治疗效果。盐水洗脸，如果浓度比较高就有可能会对皮肤造成一定的刺激，而且还可能会导致皮肤受到一定的损伤，从而造成皮肤出现红肿以及疼痛的现象，甚至还会引起皮肤破损，并且也达不到治疗斑点的作用。

维生素有一定的祛斑效果，但效果比较缓慢，需要长期坚持才能出现淡化斑点的效果。维生素除了存在于蔬菜水果中，可以通过平时的饮食摄入，也会被添加到护肤品中，可以使用含有维生素C、维生素E的护肤品。

但如果肌肤长期收到紫外线的侵蚀，就会刺激黑色素细胞，黑色素细胞受到刺激会把细胞中酪氨酸酶给激活，促进分泌黑色素颗粒来保护肌肤免受紫外线的伤害。

如果经常受到日晒，就会造成黑色素颗粒沉淀。黑色素就无法正常代谢，就这么沉淀下来形成了色斑。

所以大家一定要做好防晒啊，紫外线不仅是所有色斑的天敌，也是导致我们肌肤衰退的最主要因素，所以出门一定要做好防晒工作。

若想要祛除脸上的斑点，就要摆脱黑色素的干扰，做好补水保湿工作很重要。只有肌肤的含水量正常，才能够保证肌肤处于一个稳定健康的状态，皮肤的屏障系统才能够有效抵御外界的刺激。

而且当肌肤的含水量上升，新陈代谢也会加快，黑色素的排除也会加快。