脸上长痘建议化妆吗

脸上长痘不建议化妆，如果一定要化妆，对于囊肿、脓肿型的痘痘，在化妆的时候请尽量避开这些位置，或者用痤疮贴保护起来，然后再化妆。

如果非要上妆，建议化淡妆，不要化浓妆，避免妆感过于厚重而导致痘痘状况变严重。尽量不要用遮瑕遮痘痘，因为长期长痘的人群，如果经常使用油质、粉质化妆品来遮盖痘痘，会造成反复长痘的恶性循环。

有些化妆品中含有导致痘痘或者粉刺的成分，这有可能加重原本痘痘的炎症或者使原本没有痘痘的部位爆出痘痘。长期使用有可能引发皮炎，所以长痘痘的友友们对于化妆一定要谨慎，实在无法避免化妆，也一定要配一支深层清洁毛孔的洁面。

如果你用的化妆品中含有某些活性剂，而此时你脸上已经有了痘痘或闭合，则会导致黑头粉刺的产生；如果是含有油性物质，则会促进油脂分泌，加重痘痘情况；如果是含有抗生素类的化妆品，则会影响皮肤的平衡，加重痘痘生成。

日常在洗脸的时候需要使用温和的洗面奶，能够起到清洁皮肤的作用，避免涂抹含有糖皮质激素的化妆品。

在平时一定要保持良好的饮食习惯，不要吃过于油腻或者吃辛辣的食物，而且要避免吃高热量的食物，比如牛肉或者是羊肉以及巧克力等，防止导致体内的湿气加重，使长痘的情况加剧。并且还要保持良好的生活规律，不要经常熬夜，防止导致新陈代谢发生障碍。