鲜羊奶可以敷脸吗

在护肤过程中，不建议直接使用鲜羊奶敷脸，可以将其加热杀菌之后用来敷脸。羊奶中蛋白质含量非常高，用在脸上对皮肤细胞有营养作用，能够增加光泽，所以具有美白作用，但不能祛斑，使用羊奶时尽量煮热，防止里面有细菌。

这是因为新鲜羊奶中含有多种过敏原和微生物，比加工过的羊奶多很多，很容易引起面部皮肤过敏的，从而引发多种皮肤问题。如果本身是过敏肤质，用生的羊奶洗脸会加重过敏情况的，所以大家要用羊奶敷脸还是市面上卖的羊奶制品好。

羊奶的脂肪颗粒体积为牛奶的三分之一，不会堵塞毛孔造成粉刺，更利于吸收。其次，山羊奶的pH值很接近人体皮肤pH值，刺激性较小；乳糖中含有一种特殊的寡糖，具有消炎抗炎的作用；还含有较高的维生素E，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤衰老。

羊奶敷脸的具体方法是把面膜纸浸泡在羊奶中，之后在敷在脸上，一般敷15到20分钟左右，敷完后要用清水清洁脸部，再涂上一些护肤品即可。另外，羊奶还可以用来洗脸，先用洗面奶把脸部清洁干净，然后把脸部的肌肤泡在羊奶中，多洗几次。

注意羊奶洗脸的话，羊奶不用很多，可以将羊奶和水稀释之后再使用，初次使用之前需做过敏测试。而羊奶面膜一般一周用一到两次，不能用次数太多，会影响使用效果的。