维生素e加牛奶可以祛斑美白吗

维生素e加牛奶可以祛斑美白，因为维生素e外用有抗氧化和止痒的作用，牛奶也是可以美白的。

使用方法也很简单，将半瓶牛奶倒入准备好的面膜碗中，并加入两滴维生素E，搅拌均匀制成面膜液，备用。取压缩面膜放入准备好的面膜液中，浸泡2-3分钟，让面膜纸充分吸收面膜液。

趁着浸泡面膜的时间，去给面部做个清洁，用洗面奶和清水清洗面部即可。将浸泡好的面膜敷在脸上10-15分钟，然后取下，用清水再次洗脸。使用保湿水，眼部精华液，眼霜，乳液，面部精华，面霜。

维生素e是可以直接涂在脸上的，它是一种脂溶性维生素，对皮肤是不会造成任何伤害的。但是如果用它来涂脸，建议要在晚上涂，因为白天涂了一出门容易吸附到空气中的灰尘，反而白涂了。

而且，维生素e涂在脸上可以进入皮肤细胞，可以帮助你的皮肤对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，更能保持肌肤的弹性，这就是我们常说的使用维生素e可以让人变年轻，就是这么回事。

维生素e涂在脸上，可以直接抑制脂质过氧化物在血管壁上集聚，防止血管内凝血，改善血液循环，让脸部皮肤的机体年轻有活力。

维生素e有消除紫外线、空气污染等外界因素造成的过多的氧自由基，可以让肌肤延缓光老化、预防晒伤和抑制日晒红斑生成等作用。

牛奶中含有丰富的乳蛋白、维生素和矿物质，极易被人体吸收，对皮肤有天然保湿效果，而且它含有的酵素还能够舒缓皮肤。