睡好了眼袋会消除吗

如果是先天性的眼袋，睡好了眼袋也不会消除。如果是因为熬夜引起的眼袋，睡眠好了眼袋自然是会消失的。

眼袋主要跟这几个因素有关系，分别是年龄影响、睡眠不足、疾病影响、遗传因素。

随着年龄不断增长，皮肤弹性也会逐渐下降，这个时候就很容易导致皮肤松弛、塌陷，尤其是眼周肌肤在失去弹性之后，就很容易导致眼袋出现。

由于工作和学习压力比较大，所以很多人的睡眠时间会变得越来越少，如果长期熬夜不仅会伤身体，而且还会因为睡眠不足、用眼过度导致眼袋出现。另外，长期面对电脑的人群，也会因为辐射的伤害而出现黑眼圈和眼袋。

身体上的任何反常表现，都可能和某些疾病息息相关，如果平时经常能睡足8小时，并且睡眠质量还特别好，但却出现了特别难看的眼袋，可能和肠胃功能有问题息息相关。

如果家族中有直系血缘关系的人有眼袋，那么下一代出现眼袋的几率就会特别高，这种原因导致的眼袋除了会影响个人形象之外，并不会对身体健康造成任何危害。

大家可以对照一下，看看自己是哪种因素引起的眼袋，如果是因为睡眠不足引起的，只要你睡眠情况好了，眼袋自然会得到缓解的。

为了预防眼袋，大家可以保证充足的睡眠，每天睡眠时间8小时左右。经常做脸部按摩，轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动促进血液循环。避免吃过成或过辣的食物，睡前不喝太多的水。