橄榄油可以涂头发上吗

橄榄油可以涂在头发上。橄榄油中含有丰富的油脂、维生素等营养成分，将橄榄油涂在头发上能帮助头发提亮光泽，减少脱发，使用在发梢能防止头发分叉，还能养护已经分叉的头发。

在之前，先用温水打湿头发，然后将适量的橄榄油涂抹在头发上，轻轻按摩至橄榄油吸收，再用热毛巾或者保鲜膜将头发包裹住，等待15-20分钟左右后用中性的洗发水冲洗头发，长期坚持下去，你就可以拥有一头亮丽的秀发了。

除此之外，也可以先用洗发水将头发清洗干净，然后将护发素挤到手心，加入几滴橄榄油，用手指将护发素与橄榄油混合均匀，然后将护发素均匀的涂抹到发丝上，等待5-10分钟后将护发素清洗干净即可。

如果是干枯发质的人群，建议每次洗头的时候，使用两勺橄榄油，这样会让干枯发质得到尽快的修复；如果是油性头皮的人群，每次使用少量橄榄油即可，而且不需要将头发包裹住，涂抹完后静置5分钟就可以洗干净了。

用橄榄油洗头时，一定要避开发根以及头皮，只能涂抹在发丝、发尾处，如果将橄榄油涂在了发根或头皮上，会使头皮积累大量油脂，使头发更易出油，还可能出现堵塞毛孔、脱发掉发的情况。

橄榄油必须在洗头前使用，因为含有大量油脂，如果在洗头后使用，只用清水无法将其清洗干净，残留在头发上虽然能够养护发丝，但也会导致头发变得油腻，不再清爽蓬松，影响整体的美观性。