什么牙膏可以矫正牙齿

牙膏没有矫正牙齿的效果，只有清理牙齿的效果。在牙齿矫正期间，对使用的牙膏没有严格的规定，不过最好是选用含氟牙膏，能够有效清除卫生死角和牙结石。

在矫正牙齿期间，大家最头疼的应该就是怎么刷牙了。首先要养成随身携带刷牙工具的习惯。每天早晚及进食后都要仔细刷洗牙齿及口内矫治装置。

可以借助正畸牙刷、牙线、牙缝刷等工具，便于深入清洁磨牙齿，有效清除菌斑。刷牙后认真检查牙面及固定矫治器表面是否干净，如有残留软垢或食物残渣应再次清洁，直至彻底干净。

无论戴牙套与否，使用牙线对于牙齿清洁都非常重要，难点在于，没有牙套很多人都会觉得使用牙线麻烦，更何况有牙套。

大家可以使用“牙线牵引器”，利用牵引器带着牙线穿过弓丝使用牙线。也可以直接去买“正畸专用牙线”，一端是硬质的，可以直接穿过弓丝便于清洁。

另外，大家也可配合使用含氟牙膏，或辅助使用含氟漱口液，以有效预防龋齿。除早晚刷牙外，餐后也需刷牙，因此每日至少刷5次牙。

牙齿矫正期间，更应做好口腔清洁。不然当矫正结束后，牙齿整齐了，却成为了一口烂牙，反而得不偿失。

刷牙根本没有技巧，核心就是认真与否。这不是一项技术活这是一项耐心活。更何况你做了矫正，嘴巴里那么多附件，这个东西更容易使食物滞留，如果不及时刷除，这些食物残渣会堆积在附着物的周围，引起牙齿不同程度的脱矿甚至是龋坏。