黄褐斑和妊娠斑怎么区分

黄褐斑和妊娠斑不能区分，因为妊娠斑属于黄褐斑的一种。妊娠斑是怀孕时黑色素细胞增加产生的，主要分布在我们的额头、脸颊、鼻子、眼眶周围，通常是淡褐色、咖啡色或黑色。妊娠斑一般在产后就会褪去了，姐妹们不要太过担心。

黄褐斑的形成原因有很多，根据成因又细分为很多种斑。必须要提一下黄褐斑中的一类，铅汞斑。这种斑是因为长期使用含铅、汞等化学金属成分多或者是添加香料的护肤品后，皮肤受损见光形成的色斑，极易复发。所以大家不要什么东西都瞎往脸上涂。

不论什么斑，大家想要祛斑的话都要做好防晒。因为紫外线会加重我们面部的黑色素，即使有外来的美白、淡斑成分阻止，黑色素还是会源源不断的形成，美白、淡斑效果大打折扣，无法取得预期的效果，有些斑点甚至还会加重。

我们平时在吃的方面也需要注意，有时候脸上的斑也是由于饮食不正确导致的比如一些长有黄褐斑的朋友若是长期喝浓茶或者咖啡一类的很容易使得斑加深，若是经常食用富含维生素C的食品的话斑会逐渐变淡，若是有黄褐斑的朋友不妨试一试柠檬加冰糖饮用。

拒绝人云亦云，不要听到别人说什么就是什么，不盲目跟从他人的祛斑经验。不随便使用美白产品，不是所有的美白产品都是祛斑产品，这两者是有差别的。美白产品是为了统一肤色，而祛斑产品时针对局部肌肤去除黑色素。