塑身裤太紧的危害

塑身裤太紧的话会造成我们身体的血液循环不畅，脱下后很容易导致我们腿部浮肿，而且还容易出现头昏、头晕的情况。如果我们长期穿过紧的塑身衣，还可能会出现皮疹。如果塑身衣是劣质面料，可能会导致皮肤过敏的情况。

塑身衣被称为“身材管理器”，它最主要的作用是管理赘肉、重塑身体曲线，而不是把一个胖子 “压缩”成紧致的胖子。最适合穿塑身衣，且能穿出效果的人群应该是：本来身材很好短期发胖的人、产后急需恢复身材的产妇、对身材管理有需求、想预防身材走样的人。

大家在选择塑身裤的时候不要一味的追求紧，选择最贴合自己皮肤的就可以。指望穿上塑身衣立减20斤，是不可能的事情。塑身衣是身材管理器，不是压肉机，塑身一定要选择健康的方式。兼顾舒适度和塑身效果的轻塑身衣，才适合长期穿着。

大家还需要根据预想的塑身效果选择材质。这个不难理解，塑身衣的材质比较多，可以简单理解为塑身衣的压力，有的塑身衣压力很大很硬，塑身效果特别好，但穿起来很不舒服；有的塑身衣穿起来舒服但塑身效果不理想。

一天不要戴太长时间，可以慢慢增加，但最多不要超过8个小时。健身和生理期千万不要穿！要注意穿戴时间，不然反而适得其反。只要我们正确选择适合自己尺寸的塑身衣、合理控制好穿戴的时间、合适的方法，对于我们的身体都不会有什么危害的。