洗头不可能不掉头发，这是很正常的情况，掉发是一个生理过程，每天有一定的头发脱落，还有一定量的头发生长，选择适合自己的洗发水，控制洗头的频率，水温和洗头的时间，就可以减少掉发。
适合自己的洗发水很重要，尽量选择不带强力去屑、控油效果的洗发水，这一类型的洗发水控油去屑效果好，但是也会过度清洁毛囊，造成脱发，选择温和的氨基酸洗发水即可。
洗头可以早上洗，也可以晚上洗，但是洗完后必须及时擦干，如果不及时擦干，对头发会造成伤害，考虑到清洁方面，建议晚上洗发，如果不清洗很容易造成毛囊堵塞。
正确的干发方式是在头发洗干净后，用一块大的干毛巾把头发上的水尽量吸掉，用梳子轻柔梳理后，再自然晾干，如果需要使用吹风机，应该使用柔和档，风口隔头发适当的距离为10-15厘米，不要让热风太靠近。
洗发的频率要适度，在南方或夏季，头发是油性发质的人，可以每天洗一次头，在北方或冬季，每周洗2-3次就够了，洗发水在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净，但应待头发干后再睡觉。
洗发的水温在30-40℃即可，不要过热，过烫会使头发变得松脆易断，过冷则去污去油腻效果差，水温会影响到后续的发型效果，所以要注意自行调节洗发水温，最后一遍一定要稍微调低，这样做才会使毛鳞片闭合得更好，头发摸起来会非常柔顺。
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