面部苹果肌下垂的原因

面部苹果肌下垂可能是由于年龄增长导致的局部胶原蛋白、脂肪流失,造成苹果肌逐渐凹陷、下垂,显得苍老、无神,泪沟、法令纹逐渐加深,容貌显现出明显的老态,如果自身的脸部骨骼支撑不足也会导致苹果肌下垂。

苹果肌并不是肌肉,主要是颧骨前的脂肪组织,微笑或做表情时会因为脸部肌肉的挤压而稍稍隆起,看起来就像圆润有光泽的苹果,较为明显的苹果肌可以给人甜美的感觉,即使不笑,看起来也像是在微笑,增加亲和力。

想要预防苹果肌下垂,就要避免胶原蛋白和脂肪的流失,加班、压力、熬夜等都会加速胶原蛋白的流失,导致皮肤过早老化,使苹果肌下垂,过度减肥会导致脸部脂肪流失过多,无法支撑苹果肌,苹果肌自然也会下垂。

通过养成良好的生活习惯,可以预防苹果肌下垂,不要熬夜,保证充足的睡眠,放松心情,不要给自己太多压力,避免减肥过度,平时多保持微笑,也可以起到防止苹果肌下垂的作用,还可以多吃富含胶原蛋白的食物,比如猪皮、蜂胶、燕窝等。

每天坚持做面部的按摩和增强面部肌肉力量的运动,按摩之前,建议涂上有抗老提拉功效的护肤品,效果更好,将食指放在鼻翼两侧,大拇指夹在颧骨两侧,然后慢慢把两侧的肉往上推。

用中指指腹在脸上轻轻打圈按摩,画圈的同时微微向上提拉;将大拇指放在下颚处,手指放在鼻翼两侧,用手指的侧面,将苹果肌向上拉伸,每个动作做三次,每次做五组,长期坚持就可以预防苹果肌下垂。

 
分享 2021-12-26 16:23:15

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