苹果肌下垂严重怎么办

做提拉按摩、多补充胶原蛋白、日常多微笑、做好防晒、改善眼周肌肤等方法可以帮助我们解决苹果肌下垂。苹果肌是我们年轻感和甜美感的重要来源，所以大家一定要注意做好苹果肌的养护抗衰工作。

苹果肌下垂，我们完全可以通过按摩来提升。按摩要搭配上紧致提拉的产品，这样效果加倍。按摩的手法就是将面部往上提拉，不懂的话可以看视频来学，平常涂抹护肤品的时候也要注意，不要往下涂抹，那样只会让你的苹果肌下垂的更加快，一定要往上。

我们苹果肌下垂很大一部分原因是胶原蛋白流失了，所以大家平常要多吃胶原蛋白丰富的食物，实在懒的话就喝胶原蛋白饮品，不要喝一下没有看到效果就放弃了，这是一个长期的过程，不是一下子就能改善的，我们要慢慢补充才行。

多微笑，微笑，不是大笑。经常微笑可以让我们的心情变好，也可以锻炼苹果肌，让它往上提升，改善下垂的现象。脸部跟身体一样，都是有肌肉的，经常锻炼我们的脸部肌肉，这样可以让它更有活力，不容易衰老，大家要坚持。

我们的脸颊也就是苹果肌的位置是斑点最容易出现的地方，作为面部最高点，它总是最先受紫外线的侵害，不但令肌肤变黑，还容易破坏真皮层中的胶原蛋白，胶原蛋白流失了，苹果肌看起来也自然就干瘪许多，所以大家一定要做好日常的防晒。

我们的苹果肌和眼周相邻，如果眼周皮肤不好，眼周肌的拉扯下，苹果肌自然也会受到牵连。所以大家想要避免苹果肌下垂的话，一定要做好眼周皮肤的养护和抗衰老工作，大家可以选用一些紧致补水的眼霜使用。