脸上有斑喝中药调理有效果吗

脸上有斑喝中药调理是有效果的，喝中药可以达到活血化瘀，补气益血的效果，长期坚持可以达到一个很好的改善皮肤。

吃阿胶可以缓解黄褐斑等色斑。色斑是由色素沉淀而致，吃阿胶有调养内分泌的作用，能够缓解色斑，不能根治色斑。因为脸上有色斑是缺水所致，所以，吃阿胶只是一种调理的方式，不能根治色斑。

日常生活中人们皮肤表面经常会出现一些色斑，出现这种情况后就可以多喝一些桃花茶，它能阻止人体内色素生成，也能防止他们在皮肤表层堆积，能阻止色斑生成，并能让皮肤表面的色斑慢慢淡化，经常喝桃花茶，既能淡斑也能美白。

菠萝对淡斑也有一定的效果，菠萝中含有丰富的维生素C，不仅能淡化面部色斑，使皮肤润泽、透明，还能有效去除角质，促进肌肤新陈代谢，使皮肤呈现健康状态。

肤色暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭，长期坚持能起到美白嫩肤的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤，尤其适用于皮肤粗糙的人。

白醋洗脸对于色斑来说是具有一定的淡化效果的。因为白醋这种物质可以促进皮肤的角质层代谢让那些具有黄褐斑的部位加快脱落，让肌肤代谢的速度加快是有可能会去掉黄褐斑的。

但是这种效果其实是有利有弊的，由于白醋是一种酸性的物质，它对皮肤可能会造成一定的刺激，所以不建议使用白醋去直接接触皮肤，可以适当的加少量白醋来进行祛斑。