减肥后脸部皮肤松弛有什么补救办法

减肥后，面部肌肤容易出现松弛的情况，需要保持皮肤清洁干净、拒绝不良习惯、正确的喝水和补水、冷热水交替洗脸、选择含胶原蛋白护肤品等方法紧致肌肤，让皮肤细腻有弹性。

面部油污、灰尘太重，带妆时间太长或者卸妆不彻底，会造成皮肤毛孔堵塞，难以自然呼吸，引发炎症或者皮肤营养失衡，长此以往，就会造成皮肤张力缺失，没有弹性，形成皮肤松弛，所以保持皮肤清洁干净很重要。

想要改善脸部松弛的这个情况，必须个人养成良好的生活习惯，杜绝熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速脸部皮肤的老化速度。

要想真正的补水，光靠外用那是万万不够的，从早起空腹的第一杯温水开始，每天至少八杯水是必须的功课。外用的时候，保湿水和补水面膜必不可少，每天需要用爽肤水，用量不管你是用手还是用化妆棉，都要让皮肤感觉到充分吸收，才算是用到了位。

在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果，这对紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。

蛋白质有维持组织生长、修补组织和更新组织的作用。多使用一些含有蛋白质的护肤品可以重建支撑皮肤的胶原蛋白和螺旋网状结构，让肌肤恢复弹性，从而重获紧致轮廓。