鱼鳞皮肤怎么消除最有效

涂尿素软膏、涂抹身体乳、温泉洗浴、口服维生素A等方式都可以改善鱼鳞皮肤，让皮肤变的更光滑。

涂尿素软膏：尿素乳膏属于皮肤外用药，适用于皮肤角化症，手足皲裂，干皮症、鱼鳞病等，涂擦于洗净的患处，一日1-3次，妊娠头3个月及哺乳期妇女不推荐使用，尿素软膏针对鱼鳞皮肤效果较好，长期使用可使皮肤外观得到改善。

涂抹身体乳：选择滋润效果好的身体乳，超强渗透力，滋润保湿，缓解干燥粗糙，舒缓脆弱肌肤，修复鸡皮肤、鱼鳞皮肤，软化手肘、膝盖、脚跟等粗糙部位，还可以在身体乳中滴入几滴精油配合使用，效果更好一些。

温泉洗浴：温泉洗浴是一种自然疗法，温泉中的大部份的化学物质会沉淀在皮肤上，改变皮肤酸碱度，具有吸收、沉淀及清除的作用，而且其中的化学物质可刺激自律神经，内分泌及免疫系统，可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

口服维生素A：鱼鳞皮肤是一种角化障碍性皮肤病，鱼鳞皮肤的人体内维生素A的含量明显低于正常值，通过口服维生素A的方式可以有效缓解症状，维生素A却不宜长时间服用，长期服用易出现脱钙、脱发等不良反应。

平常也可以可以多吃些维生素含量高的水果、蔬菜，例如西红柿、胡萝卜、苹果、草莓、樱桃等，辅助治疗鱼鳞皮肤。