冲牙器刷牙前用还是后用

冲牙器是刷牙后使用的，在清洁完牙齿后，使用冲牙器清洁牙缝里的食物残渣，起到进一步清洁的作用，冲牙器是用脉冲水流冲击的方式来清洁牙齿，效果比较明显。

冲牙器利用高速脉冲水柱，可以有效清理牙齿的表面、牙缝、牙龈间隙和牙沟，因为牙齿表面并不平整，使用牙刷刷牙只能清洁到牙齿的表面，牙齿相邻的缝隙、牙齿和牙龈的间隙、牙沟里面很难使用牙刷清理干净，容易发生龋齿。

使用冲牙器比牙刷能更彻底地清除口腔中残留的菌斑和食物残渣，保持口腔清洁卫生，有效去除口腔异味，冲牙器产生的水流能一定程度上按摩牙龈，促进牙龈血液循环。

但是频繁使用冲牙器会带走大量口水，其高速的水流还会破坏口腔黏膜及口腔内菌群的平衡，影响口腔健康，适度的使用冲牙器并不会造成太严重后果，若是使用方法不当，如冲刷喉咙深处引起创伤，或是用了质量差的冲牙器，会造成牙龈的萎缩。

使用冲牙器能一定程度提高口腔卫生，减少牙菌斑的产生，去除口腔异味，但是冲牙器不能代替牙刷的作用，正确的使用方法是早晚使用牙刷刷牙，餐后配合冲牙器清理。

冲牙器无法冲掉牙结石，主要是清洁口腔细菌，如果有牙周疾病的话，医生都会建议患者在日常生活中学会使用冲牙器，劣质的冲牙器长期使用会伤及牙龈组织，一定要选择优质的冲牙器产品。