手膜敷多久效果最好

普通手膜敷15-20分钟左右，自制手膜30-40分钟左右，秋冬季节可适当延长手膜时间，夏天皮肤吸收好，需要适当减短手膜使用时间。

普通手膜敷15-20分钟左右的时候，手部皮肤已经吸收了手膜中的水分和营养物质，敷的时间过长，双手会被蒸白，同时手膜会对皮肤进行一个反吸收，令手部皮肤变得更干。

自制手膜成分不好吸收，比较粘稠，一般建议多敷一会儿，具体的时间也要根据季节而定，手膜不像面膜，两三天就要敷一次，手膜一般是1周敷1-2次，敷多了会给手部肌肤增加负担，令肌肤对手膜产生依赖感，从而使肌肤变得更加敏感脆弱，破坏原有的修护功能。

频繁敷手膜，肌肤也无法每次都吸收好营养，吸收不了的营养不仅被浪费，还会造成营养过剩的情况。

手膜和面膜一样，对手部肌肤是有效果的，但是不要用去角质的手膜，否则会造成皮肤受损，可以先用去角质产品揉搓手部肌肤，然后深度滋润，并减少摩擦。

手部肌肤也要按肌肤代谢周期进行护理，周期性护理效果更好，使用手膜前先洗干净手，并擦干，戴上手膜五分钟，然后相互揉搓15分钟左右，再洗干净，再用手部按摩膏按摩10到15分钟，洗掉之后再用保养手膜10分钟左右，揭掉手膜，最后涂上护手霜即可。

如果用完后手膜还有很多的精华，此时不宜继续用在手部，可以用作脚膜或是擦拭身体干燥部位，进行适当补水。