小月子丰胸的最佳方法是食疗。在这个时候,女性应该要多吃猪蹄、花生、黄豆、鸡爪、芝麻、木瓜等等具备丰胸效果的食物,通过食物来促进胸部二次发育。
小月子期间可以多喝一些莲子红枣汤,能增强人体免疫力,红枣含有大量的糖类物质,并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素,具有较强的补养作用,能提高人体免疫功能,增强抗病能力,经常食用会有一定的丰胸效果。
制作方法:将莲子洗干净后放到清水中浸泡两个小时,等到莲子充分泡涨后取出莲心备用;红枣洗净,放到水中浸泡10分钟,捞出控水备用;锅置火上,放入莲子、红枣和淮山,加入适量的清水,旺火烧开后改用小火炖约3小时,待莲子煮烂后加入冰糖,煮至冰糖溶化即可食用。
另外,也可以多吃些鱼肉,鱼含丰富的蛋白质,多吃鱼类和豆腐可以给胸部提供营养,起到丰满胸部的作用。
除了饮食上多注意外,女性还可以多对胸部进行按摩,每天采取相应的丰胸手法,配合精油按摩,能够起到不错的效果。
虽然有很多人认为小月子期间是非常好的丰胸时期,自己也不想错过这次机会,但对于刚流掉孩子的女性而言,身体修复才是最关键,丰胸是次要,建议女性不要为了丰胸而牺牲自己的休息时间。要是身体没有修复好,留下病根也容易影响下一次怀孕。
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