下巴歪了怎么矫正日常小方法

化妆修容、调整发型、改变生活习惯、改善形体是矫正歪下巴的小方法。虽然我们多数人的面部是不对称的，但不细看是很难注意到的，但是为什么有些人的面部不对称会这么明显，这种情况下我们通过一些小方法就可视觉上改善。

化装修容是很好的视觉矫正方法。我们可以在化妆的时候对偏大一边的脸颊和颌骨着重调整。说白了就是脸小的一边就少打些阴影脸大的一边多打一些阴影。

你的化妆技术不好的可以在发型方面下功夫。如果你的下巴歪中分就不要再梳啦，一个正中的分界线显得不正的脸更歪。如果你的脸向右歪就把头发多往左分一些，显脸正。

从长期习惯来讲，脸歪大多数是因为不良的生活习惯在造成的。比如向左歪的宝宝很多只喜欢用右边的牙吃东西，改掉只用一边吃东西的习惯对颌骨和牙齿都有好处。另外睡觉或者侧卧刷手机的时候用偏大一侧的脸贴床，时间长了重力会助你缩小这半边大脸。

我们的下巴歪还有我们形体的原因，所以平时一定要注意自己的仪态。站姿时，不要单脚承担整个体重，而是要双脚平分重心，否则很容易让骨盆和脊柱出现问题。很多人都喜欢在站姿时用一只脚站着，这多是由于长短腿和骨盆的问题导致，这种最好寻求医生帮助。

走路的时候两个脚不要一只外八字或一个内八（或者两者都有），这样很容易让骨骼旋转。正常人走路时两脚会有轻度外八字（5°-18°），如果过大过小都不太好，大家一定要有意识的矫正自己的走路姿势。